Operación invierno
Posted by Sophie on domingo, 11 de septiembre de 2011.
Hola princesas!
Olviden lo de la dieta Dukan nunca pude empezarla. Así que regresaré a lo que me ha funcionado.
He recuperado la motivación, tengo otra actitud y he planeado todo, lo que voy a comer cada día, ejercicio y prácticamente todo lo que voy a hacer a cada hora.
El invierno es mi estación favorita, amo el frío y el ambiente que se respira en esas fechas. Llevo 3 años que no lo disfruto por gorda. Pero no más.
Mi plan es no pasarme de 800kcal al día y no dejar un solo día sin ejercicio. Mente positiva, mente ocupada.
Saludos!
19 de septiembre de 2011 a las 13:46
Se empieza de a poco y vas a ver que buenos resultados que tenés! Mucha suerte.