Mi gordura expuesta ante la sociedad

Posted by Sophie on miércoles, 28 de septiembre de 2011.
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Les cuento lo avergonzada que estoy, todo el mundo será capaz de ver lo gorda que estoy.

Resulta que hubo un evento con el alcalde de mi ciudad, en el cual yo fui protagonista por un premio que gané. Cámaras por todos lados, ya han subido un video, lo estoy viendo en partes, no soy capaz de verlo todo de una sola vez. Y estoy a punto de llorar la ver lo gorda que estoy, lo enorme que me veo. Me da muchísima vergüenza, porque seguramente lo pasarán en TV, ya lo subieron a twitter y tengo miedo de que alguien que no me ha visto en los últimos años se lleve una sorpresa al ver como estoy, es lo más vergonzoso que me ha pasado, me siento muy mal.


El viernes que termina el mes me peso, he tenido más días malos que buenos. Me he levantado los últimos días 4:45am para hacer ejercicio antes de ir a la escuela y por supuesto hago más en la tarde, pero la comida aún sigue siento un problema.


Después de esto, no quiero volver a comer nunca más, no quiero salir, no quiero que me vean, quiero desaparecer =(

Bien-mal-bien-mal. ¿Cuándo me estabilizaré?

Posted by Sophie on martes, 20 de septiembre de 2011.
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Hola princesas!

Antes que nada, una disculpa por no comentar =( he estado muy ocupada con la escuela, pero ya el viernes termino examenes y le dedicaré más tiempo al blog, lo prometo.

El mes de septiembre en mi calendario está lleno de X y coronitas. Pongo un tache X si no conté calorías y me salí de control. Y pongo una coronita si conté calorías y fue un buen día. El ejercicio no falta así haya sido un día malo con la comida. Al momento son mas X que coronas, pero no me rindo.

No me he pesado ni lo pienso hacer hasta que termine el mes, así me obligo a seguir y remediar los días malos con más y más ejercicio.

Les cuento algo que me pasó el viernes de la semana pasada. Tenía como 1 semana de haberme cortado (la muñeca izquierda), ya había cicatrizado muy bien y ya ni se notaban las líneas, pero me había escrito "FAT" y eso aún se veía un poco, aún tenía costra. Como nunca nadie había notado nada incluso cuando más cicatrices tenía, no le di mucha importancia, traía pulseras. Pero no tapaban del todo la palabra, se veía una "F". Mi hermano lo vió y me dijo "Ya vas a ser como Demi? (Lovato)" he de decir que solo tiene 11 años, le dije que había sido un accidente. Ese mismo día un primo me vió, me dijo "qué es eso???" yo muerta de pena escondí la mano y dije "nada", me dijo "loca". Traté de evitarlo todo el día, no supe si notó que era cicatriz o si haya pensado que me había escrito algo con pluma, yo que sé. Es la primera vez que "me descubren", me dió muchísima vergüenza.

En fin.

El sabado las leo y comento =)

besos Xo.

Operación invierno

Posted by Sophie on domingo, 11 de septiembre de 2011.
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Hola princesas!

Olviden lo de la dieta Dukan nunca pude empezarla. Así que regresaré a lo que me ha funcionado. 

He recuperado la motivación, tengo otra actitud y he planeado todo, lo que voy a comer cada día, ejercicio y prácticamente todo lo que voy a hacer a cada hora. 

El invierno es mi estación favorita, amo el frío y el ambiente que se respira en esas fechas. Llevo 3 años que no lo disfruto por gorda. Pero no más.

Mi plan es no pasarme de 800kcal al día y no dejar un solo día sin ejercicio. Mente positiva, mente ocupada.

Saludos!

Señales

Posted by Sophie on lunes, 29 de agosto de 2011.
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Hola! 

No he escrito porque sigo mal muy mal. Ya estoy de nuevo en los 68 =(. No sé si ya lo había mencionado en alguna ocasión, pero yo nunca me había cortado sino hasta hace unos meses. Juré no volverlo hacer. Pero el sábado fue la 4ta vez.

En fin, solo paso a dar señales de vida. Mañana comenzaré la dieta Dukan (inspirada por Andarea n_n). La iba a comenzar hoy, pero pff. Igualmente mañana retomo el ejercicio que había abandonado u_u.


Actualizo

Posted by Sophie on domingo, 14 de agosto de 2011.
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Hola princesas!

No había publicado entrada porque no quería venir a contar tragedias jeje. Ha sido una semana muy mala en cuanto a comida, en ejercicio ha estado regular.

Mañana regreso a la escuela, es lunes así que a comenzar la semana con una mejor actitud y a retomar el camino.

Feliz inicio de semana a todas =)

Día malo.

Posted by Sophie on lunes, 8 de agosto de 2011.
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Hoy fue un mal día, comí mucho. Ni siquiera me puse a contar calorías. En un momento comencé a sentir esa ansiedad por vomitar, fui al baño y simplemente no pude =/.

Hice mi ejercicio de la mañana, pero no el de la tarde u_u. Mal día.

1 semana: -1.3kg

Posted by Sophie on sábado, 6 de agosto de 2011.
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Hola princesas!

Como mencioné ayer, hoy tocaba pesarme. El sábado pasado estaba en 66.900 y hoy peso 65.600. Estoy contenta por un lado porque son 1.3 kg menos, pero por otro lado sé que pude hacerlo mejor ya que estuve comiendo de más. Seguiré con mi límite de 1000, aunque yo soy felíz si consumo menos de 800. Esta semana me esforzaré al máximo para bajar al menos kilo y medio. Así regresaría a la escuela con 4kg menos (cuando salí estaba en 68).

De medidas, reduje 4cm de abdomen, 2 de brazo y 2 de cadera. De pierna nada U_U.

Ya las leo Xo.

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