Día 6. Aquí voy otra vez, FAT
Posted by Sophie on lunes, 25 de abril de 2011.
Algo que deberían saber sobre mí es que soy muy incoherente. Ayer en la entrada estaba entusiasmada por saber como lidiar con los atracones y hoy saz! me doy uno. He comido demasiado y seguro lo lamentaré por la noche porque después de 5 días sin atracones seguramente mi estómago lo va a resentir.
Mi día comenzó con una laarga caminata, 2hrs. Llegué cansadisídima por lo de hoy y por la hora y media de ayer. Dormí, comí, volví a dormir, comer comer comer comer.
Lo único que me tiene algo "animada" es que cumplí 7 días de ejercicio continuo, por lo que no presté mucha atención al número de calorías. Ahora mi nueva meta es una semana con menos de 800cals.
Voy poco a poco, porque los errores del pasado de querer comenzar de zopetón con 500cals para terminar con atracones y dejar de hacer ejercicio, ya no los cometeré.
Ahora que Demi ha subido de peso, me doy cuenta que tenemos el mismo tipo de cuerpo, yo también soy de brazos y piernas muy gordas, es lo primero que se llena de grasa cuando estoy descontrolada. He leído comentarios en blogs que dicen que sus ojos cada vez se hacen más chiquitos, pero es porque está subiendo de peso y su cara se ve más llenita y por consecuencia sus ojos se ven más chiquitos, igual que a mí =(. Hoy vi esta foto, y me recordó a una en la que salgo de espaldas me veo igual.
26 de abril de 2011 a las 0:11
Animos lindaa!!! te entiendo es horrible cuanto te das esos atracones perooo de alguna manera no esta tan mal hiciste mucho ejercicio y los dias anteriorres estuviste bieeen suerteee me da mucho gusto que vayas tan bieen ....... y si lo de demi y wooow que cambio es sus fotos y bueno eso nos da mcho que pensar es algo de toda la vida con lo que siemore lucharemos tenemos que ser fuertees!!!
26 de abril de 2011 a las 9:28
tienes mucha razon los brazon y muslos tienden a engordar más... que horror! no creo qe realmente demi por estar internada lo haya dejadao para siempre es algo que nos marca para siempre no? pero espero que ella pueda y adelgaze de forma saludable,gracias por tu coment meinformaré sobre ello(:
26 de abril de 2011 a las 17:35
Hay linda te entiendo mas de lo que crees, pero es bueno que lleves el ejercicio, igual dicen que con ejercicio se puede todo comas lo que comas, pero si además de ejercicio controlamos nuestra alimentación es como magia! No te desanimes por lo que paso hoy, ya las cosas saldrán bien más adelante, el chiste es no quitar el dedo del renglon.. un besote! nos leemos hermosa